رزتمپ

وب تخصصی مدرسه فوتبال و فوتسال بانوان کاسپین ( گرگان ) - 29

وب تخصصی مدرسه فوتبال و فوتسال بانوان کاسپین ( گرگان ) - 29
اطلاعات سايت

رمز عبور را فراموش کردم ؟
آمار مطالب
کل مطالب : 321
کل نظرات : 29

بازديد امروز : 164 نفر
بارديد ديروز : 108 نفر
بازديد هفته : 164 نفر
بازديد ماه : 164 نفر
بازديد سال : 18,690 نفر
بازديد کلي : 195,053 نفر

افراد آنلاين : 28
عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
موبایل :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی :
 
کد امنیتی
 
بارگزاری مجدد
نظرسنجي
ایا از اطلاعات سایت راضی هستید؟
پيوندهاي روزانه
کدهاي اختصاصي
پشتيباني
theme by
roztemp.ir
RSS

Powered By
Rozblog.Com
تبليغات
رزتمپ
آخرين ارسال هاي انجمن
عنوان پاسخ بازديد توسط
سلام نظرتون در مورد داوری جام جهانی 2014 چیه ؟ 1 471 ali0

تاکتیک به معنای کار گروهی است ،

اما در حال حاضر در دنیای فوتبال بویژه فوتبال سطح اول دنیا تا برنامه ای در معرض تمرین و هماهنگی بالای تیمی قرار نگرفته باشد و از آن در جهت اعتلای اهداف واقعی در فوتبال استفاده نشده باشد ، نام تاکتیک نمی دهند.

1

به عقیده تمامی کارشناسان . . . . ..  


ادامه مطلب
درباره : تکنیک های فوتسال , تکنیک های ابتدایی فوتسال ,
امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

بازديد : 316
[ چهارشنبه 10 مهر 1392 ] [ 9:17 ] [ ع . مؤمن ]

مدرسه فوتبال زنگیان گرگان کلاس آموزش فوتسال بانوان را از مبتدی تا پیشرفته برگزار می کند .

کلاس های آن به شرح ذیل   می باشد .                                                       1

مکان تمرین

ایام هفته

زمان تمرین

مربی

سرپرست تیم

سالن ورزشی روستای زنگیان

شنبه

14/30 الی 16

سرکار خانم سودمند

سرکار خانم اسدی

سالن ورزشی روستای زنگیان

پنج شنبه

13 الی 14/30

سرکار خانم سودمند

سرکار خانم اسدی

سالن ورزشی اداره کل بهزیستی

شنبه

15/30 الی 17

سرکار خانم سودمند

 

 1                                            

ثبت نام برای عموم بانوان آزاد می باشد

 شماره تماس جهت ثبت نام  :09119630830 

درباره : اخبار باشگاه ها , اخبار مدرسه فوتبال زنگیان گرگان , مدرسه فوتبال زنگیان ,
امتياز : نتيجه : 3 امتياز توسط 5 نفر مجموع امتياز : 15

بازديد : 241
[ سه شنبه 09 مهر 1392 ] [ 10:53 ] [ ع . مؤمن ]

تیم ماندگار وفای گرگان کلاس آموزش فوتسال بانوان را از مبتدی تا پیشرفته برگزار می کند که کلاس های آن به شرح ذیل   می باشد .

مکان تمرین

ایام هفته

زمان تمرین

مربی تیم

سرپرست تیم

مدیر عامل تیم

واقع در علیمحمدی ( سالن فرهنگی ورزشی شهرداری )

شنبه

13 الی 14/45

سرکار خانم سودمند

سرکار خانم مقدس زاده

سرکار خانم طاهری

واقع در علیمحمدی ( سالن فرهنگی ورزشی شهرداری )

سه شنبه

13 الی 14/45

سرکار خانم سودمند

سرکار خانم مقدس زاده

سرکار خانم طاهری

واقع در علیمحمدی ( سالن فرهنگی ورزشی شهرداری )

پنج شنبه

13 الی 14/45

سرکار خانم سودمند

سرکار خانم مقدس زاده

سرکار خانم طاهری

ثبت نام برای عموم و در همه سنین آزاد می باشد

 

شماره تماس جهت ثبت نام  :09119630830 

درباره : اخبار باشگاه ها ,
امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

بازديد : 194
[ سه شنبه 09 مهر 1392 ] [ 9:54 ] [ ع . مؤمن ]

تیم ملی نوجوانان دختران در دومین و آخرین دیدار در مرحله نهایی

 رقابتهای قهرمانی آسیا از ژاپن شکست خورد.

 به گزارش سایت رسمی فدراسیون، دیدار دو تیم ملی نوجوانان بانوان ایران و ژاپن درحالی به پایان رسید که ژاپن با 9 گل ایران را شکست داد.

هلاله عبدالهی و شبنم بهشت از داور مسابقه کارت زرد دریافت کردند. آیسان رضایی دردقیقه 39 جای خود را به ملیکا متولی داد. افسانه چتر نور در دقیقه 56 از زمین بازی خارج و یاسمن میر جعفری وارد زمین شد.

زهرا خدابخشی نیز در دقیقه 80 جای خودرا به مهتاب بنایی داد.

گفتنی است، این دیدار رانزدیک به 45 تماشاگر از نزدیک نظاره کردند

درباره : اخبار تیم های ملی , اخبار فوتسال و فوتبال ,
امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

بازديد : 147
[ دوشنبه 08 مهر 1392 ] [ 12:06 ] [ ع . مؤمن ]

پست دوم ؛ پاس بغل پا

پاس دادن با بغل پا ( داخل پا ) مطمئنترین تکنیک برای پاس دادن زمینی و دقیق در فاصله ی کوتاه است..

1

نحوه ی صحیح اجرای تکنیک:

پای ضربه زننده:
این پا به گونه ای به سمت خارج می چرخدکه در هنگام ضربه زدن به توپ یک زاویه ی
۹۰ درجه با مسیر حرکت توپ بسازد. مچ پا باید سفت و محکم باشد. برای اینکه پاس زمینی باشد باید به خط افقی که توپ را به دو نیمکره ی بالایی و پایینی تقسیم می کند ضربه زده شود.

. . . . . . . . .


ادامه مطلب
درباره : تکنیک های فوتسال , تکنیک های ابتدایی فوتسال ,
امتياز : نتيجه : 3 امتياز توسط 10 نفر مجموع امتياز : 30

بازديد : 4574
[ یکشنبه 07 مهر 1392 ] [ 10:47 ] [ ع . مؤمن ]

قصد داریم تکنیک های ابتدایی فوتسال رو با هم مرور کنیم

تا کمکی به مربیان و بازیکنان تازه کار کرده باشیم

پست اول : پاس

پاس : 1 . پاس بغل پا
یکی از مهمترین تکنیکهایی که باعث رشد وتعالی یک تیم و یا بالعکس می باشد تکنیک پاس است که میتواند یکی از موثرترین آموزشها برای مربیان وبازیکنان باشد
معمولا 75% از مواقعی که توپ دراختیار یار خودی قرار دارد صرف انواع پاس ها به هم تیمی ها ودر سایر موارد صرف دریبل یا باقی تکنیکها میشود . . . .                     .1


ادامه مطلب
درباره : تکنیک های فوتسال , تکنیک های ابتدایی فوتسال ,
امتياز : نتيجه : 1 امتياز توسط 1 نفر مجموع امتياز : 1

بازديد : 2621
[ یکشنبه 07 مهر 1392 ] [ 10:13 ] [ ع . مؤمن ]

آهن چند نقش مهم در بدن شما ایفا میکند.سلولهای قرمز خون را میسازد،که حمل اکسیژن در تمام بدن را به عهده دارد،در تبدیل غذا به انرژی کمک میکند و به مبارزه با عفونتها کمک مینماید.نقش آهن در حمل اکسیژن . . . . 


ادامه مطلب
درباره : تغذیه , استفاده از مکمل آهن در دختران ورزشکار , تغذیه ورزشکاران ,
امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

بازديد : 160
[ یکشنبه 07 مهر 1392 ] [ 10:09 ] [ ع . مؤمن ]

امیرشقاقی :

 

در برابر ژاپن از تمام داشته های خود استفاده خواهیم کرد 

سرمربی تیم ملی فوتبال نوجوانان بانوان پس از پیروزی تیمش برابرگوام گفت: متاسفانه بازیکنانم از موقعیت های بی شمار خود استفاده نکردند در غیر اینصورت به جای دو گل باید 12 گل به گوام می زدیم .  .  .

1به گزارش سایت رسمی فدراسیون، سرمربی تیم ملی گفت: این بازی که برای ما هم حکم دیدار تدارکاتی و هم حکم بازی رسمی داشت باعث شد تا تجربیات بهتری را کسب کنیم. . . .


ادامه مطلب
درباره : اخبار تیم های ملی , اخبار فوتسال و فوتبال ,
امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

بازديد : 267
[ یکشنبه 07 مهر 1392 ] [ 8:50 ] [ ع . مؤمن ]

دیدار دو تیم ملی نوجوانان بانوان  ایران و گوام با پیروزی ملی پوشان کشورمان همراه بود..

1

به گزارش سایت رسمی فدراسیون، نیمه نخست دیدار دو تیم ملی نوجوانان بانوان ایران و گوام در حالی برگزار شد که شبنم بهشت  در دقیقه 46 زننده تک گل این دیدار بود.
نیمه دوم این دیدار در حالی آغاز شد که فاطمه گرایلی در دقیقه 55 دومین گل ایران را به ثمر رساند.
شبنم بهشت،زهرا خدابخشی، یاسمن میر جعفری و حدیث قره بیگلو در دقایق 47، 58،64 و 81 از داور مسابقه کارت زرد دریافت کردند. سمیه احمدی از زمین مسابقه خارج و فاطمه امینه برازجانی در دقیقه 36 وارد زمین شد. فاطمه رحمتی در دقیقه 67 جای خود را به حدیث قره بیگلو، و فاطمه رعیت در دقیقه 70 جای خود را به زهرا احمدی زاده  دادند.
در پایان بازی نیز کادر پزشکی مرحله نهایی رقابتهای قهرمانی دختران نوجوان آسیا از دو بازیکن ایران و دو بازیکن گوام تست دوپینگ گرفتند.
حدود 40 تماشاگر به همراه بازیکنان و کادر فنی تیم استرالیا این بازی را از نزدیک تماشا کردند. به علت بارش شدید باران از ابتدای صبح تا ساعت 13:00 زمین مسابقه به شدت لغزنده بوده که این امر از کیفیت بازی کاسته است. ضمن اینکه تیم گوام 11 نفره دفاع می کند و بازیکنان ایران با توجه به موقعیت های زیادی که داشتند این تیم را با دو گل شکست دادند.

درباره : اخبار تیم های ملی , اخبار فوتسال و فوتبال ,
امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

بازديد : 171
[ شنبه 06 مهر 1392 ] [ 14:48 ] [ ع . مؤمن ]

کمیته بانوان فدراسیون فوتبال برنامه هفته پنجم لیگ برتر را اعلام کرد.

1

به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، برنامه هفته پنجم لیگ برتر فوتبال بانوان به شرح زیر است:

پنجشنبه 11/7/92 – ساعت 15

* آینده سازان میهن – ملوان انزلی – درچه خمینی شهر

* پاس همدان – پالایش گاز ایلام – کوثر کرمانشاه

* استقلال تهران – اوج نصر – کمپ استقلال تهران

* دلوار کشتی جنوب – گرگان – شهدای چغادک بوشهر

* سیستان و بلوچستان –شهرداری بم – تختی زاهدان

پنجشنبه 11/7/92 – ساعت 11

* همیاری شهرداری – فولاد نورد کوه – تختی ارومیه

درباره : اخبار لیگ بانوان , لیگ برتر ,
امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

بازديد : 126
[ شنبه 06 مهر 1392 ] [ 10:29 ] [ ع . مؤمن ]
آخرين مطالب ارسالي
صفحات وبلاگ
تعداد صفحات : 32
.: Weblog Themes By roztemp :.

موضوعات
اصول و آموزش فوتسال و فوتبال
تغذیه
بدنسازی
مصاحبه
رزومه تیم های فوتسال بانوان
داوری فوتسال
تکنیک های فوتسال
تجربیات یک بازیکن
عکس هفته
دشت نوشته ها
اخبار تیم های ملی
اخبار لیگ بانوان
اخبار باشگاه ها
آسیب های رایج در فوتبال و فوتسال
سخن بزرگان
عکس ها
پزشکی ورزشی
فروشگاه انواع سریال
اطلاعیه ها
جست و جو

درباره مدرسه فوتبال کاسپین

مدرسه فوتبال کاسپین امسال(1393) با تعداد 30 نفر از علاقه مندان به فوتبال بانوان با مدیریت سرکار خانم سودمندبه ثبت رسید.